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Introducción a la Inteligencia Emocional

En 17 breves lecciones, aprenderás qué es la Inteligencia Emocional y para qué nos sirve desarrollarla.

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EkspertExperto:Ana Lostalé

Antall leksjonerLecciones:14

TidDuración:80 minutos

MikrofonIdioma:Español

SertifikatQué aprenderás:
  • Qué es la Inteligencia Emocional
  • La importancia del Autoconocimiento
  • La Automotivación
  • Cómo gestionar mejor nuestras propias emociones
  • Cómo desarrollar nuestra empatía

La Inteligencia Emocional es una de las habilidades que garantiza el éxito en la vida. Ser capaz de gestionarnos a nosotros mismos, tener la capacidad de entender y empatizar con otros marcará la diferencia en nuestra forma de comportarnos y nuestra forma de relacionarnos. En estas lecciones, aprenderás qué es, cuáles son sus componentes y cómo desarrollarla. Utilizaremos ejemplos y tips sencillos que te permitirán empezar a trabajar en ello desde el minuto uno.

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Ana LostaléAna Lostalé

Su motor es tu desarrollo personal. Por ello, dió un cambio a su vida para poder dedicarse a lo que más le llena y apasiona: acompañar a las personas en su proceso de crecimiento y transformación personal. ¿Cómo lo hace? Se formó como Psicóloga y se quedó con ganas de más, por lo que estudió un Máster en Recursos Humanos que le permitió comenzar su carrera profesional en el mundo de la Consultoría de Capital Humano, asesorando a empresas en su estrategia de Personas, así como comenzar sus andanzas en el mundo de la formación. Como creía que podía seguir complementando su formación, se formó como Executive Coach y actualmente se dedica de lleno a la formación en habilidades tanto en empresa como en Universidades y ejerce como Coach.

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